据悉，心绞痛的病情是很易突发的，经常带有不稳定、反复的情况，无论是平常工作、生活，还是在休闲娱乐时，都会带来许多不便。过于依赖药物根本就行不通，还需从平常生活开始，点点滴滴、慢慢来缓解病情。介绍几个心绞痛的护理保健要点，以帮大家更好来护理。

　　一、劳逸结合

　　在平常生活中，就需要大家劳逸结合。本身患心绞痛的话，心脏地方会很不舒服的，所以需注意自己休息，平常还需劳逸结合，以确保自己有充足的睡眠。在房事时，心绞痛患者需注意，还需节制房事，发作时更需注意，免得过于兴奋进而出现什么不测，甚至还会危及到生命，这也都是有可能的。

　　二、有一个稳定的情绪

　　就在平常生活中，心绞痛患者需让自己心胸开阔，很泰然来处事。千万别因为一点小事情，就让自己发大火，需有一个很好的心情与心态。饮食上需注意调理，患心绞痛的患者需注意饮食节制，别每天都吃肉，最好能少吃一些含丰富脂肪、胆固醇的食物，还需控制好对糖的摄入，多吃一些果蔬、鱼，可以喝牛奶。

　　三、需戒烟禁酒

　　吸烟者很易出现心肌梗死、猝死等，其危险系数远高于不吸烟者。吸烟对患有心脏病的患者来讲，也有很大的危害。所以戒烟禁酒都是很重要的。还需坚持身体锻炼。适当做体育锻炼，对心脏病是有好处的，心绞痛患者的运动还需依据病情来看，最好做一些力所能及、适当的运动。一般情况下，患心绞痛都会有药物准备，医生也会开药的，以备心绞痛时，可以制止心绞痛的出现。或者突然间的心绞痛，可以用药物来进行控制。

　　任何一位心绞痛的患者都需要很清楚来了解心绞痛的日常保健要点，在进行心绞痛日常保健时，做好这几个方面才能确保心绞痛的发生率会减少。也能给患者一个平稳的生活，不至于因心绞痛而让自己的生活都变得很糟糕。